Vị ngọt của chuối, bùi của khoai và thanh của bí đỏ hòa với nước cốt dừa trong món chè kiểm sẽ khiến bạn ngất ngây từ lần thử đầu tiên! Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây
Cách nấu chè kiểm quá ngon

 Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 1
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 2


Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè kiểm:

200 gram khoai lang

200 gram bí đỏ

6 trái chuối sứ

200 gram dừa khô

25 gram bột báng

50 gram bột khoai

120-150 gram đường cát trắng

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 4
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 5
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 6

Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái khúc.

Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái khúc. Cần lưu ý thái khoai lang nhỏ hơn bí đỏ vì khi nấu bí đỏ sẽ chín nhanh hơn khoai.

Bột báng ngâm với nước lạnh.


Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 7

Bột khoai ngâm với nước lạnh. Chuối bóc vỏ, thái khúc.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 8
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 9

Cho nửa bát nước ấm vào dừa khô, vắt lấy nước cốt đầu của dừa để riêng, sau đó tiếp tục bỏ nước ấm vào vắt lấy nước dão dừa sao cho khi bỏ toàn bộ các nguyên liệu vào nấu thì nước xâm xấp mặt nguyên liệu.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 10
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 11

Cho các nguyên liệu vào một nồi to, đầu tiên là cho khoai lang dưới cùng, tiếp tục thêm bí đỏ, chuối vào nồi nấu.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 12
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 13

Bột khoai sau khi ngâm nước 15 phút thì đem nấu cho nở, vớt ra xả nước lạnh, để sang một bên.


Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 14

Bột báng sau khi ngâm nước 15 phút thì đem nấu cho nở, chín vừa tới thì vớt ra xả nước lạnh không để chín quá vì khi bột báng chín quá thì mềm sẽ làm chè không ngon.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 15
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 16

Sau khi nấu tất cả nguyên liệu khoảng 30 phút thì bạn cho đường vào, lượng đường tùy theo khẩu vị của gia đình bạn, khuấy tan đường. Cho bột báng, bột khoai đã luộc qua vào nồi chè.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 17
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 18

Cuối cùng cho nước cốt dừa lúc đầu vào nồi chè, chè trong nồi sôi trở lại thì tắt lửa. Bạn lưu ý nếu muốn chuối chín mềm hơn các nguyên liệu khác thì có thể nấu trước sau đó mới thêm các nguyên liệu còn lại. Múc chè ra bát, rắc ít đậu phộng rang lên ăn cùng. Chè ăn nóng hay lạnh đều ngon.

Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 19
Chè kiểm còn một cái tên khác quen thuộc với người miền Tây là canh kiểm. Canh kiểm là cách gọi quen thuộc mình nghe mọi người gọi khi còn nhỏ. Chè kiểm thường được nấu vào dịp lễ hay những ngày đặc biệt của gia đình người miền Tây. Vị ngọt của chuối, vị bùi của khoai lang và vị béo nhẹ, thanh ngọt của bí đỏ hòa quyện cùng nước cốt dừa béo ngậy sẽ mang lại cho cả nhà một món tráng miệng ngon tuyệt vời.
Chè kiểm - món ngon dân dã từ miền Tây 20

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món chè kiểm này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè cách nấu chè ngon miền tây đặc sản miền tây món tráng miệng món ăn việt nam

Chuột đồng nướng muối ớt không hat thực phẩm hạn chế chất ngọt thịt sốt mayonnasie gà nướng Canh tan ô lam banh pancake Cà thu đất sét ghe xao me muc nuong Ca om mang ngon bánh molten lava Cá Tháng Tư Cơm gà xối mỡ stress ăn không kiểm soát đái tháo giám đốc coc cách là Ốc rang muối ớt Cất đồ cưới Du du xanh ngà n sốt cá thu cach lam thit heo nuong la lot kiểu phẫu thuật thẩm mỹ si ro Lương mục cách làm thiệp Bánh phu thê món quà ý nghĩa mỗi lần Các món xôi ngon hải sản chiên trứng canh bí đao thịt bằm canh mướp canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát canh 10 món ngon tẩm bột dac san con dao lẩu sống bún thập cẩm qua đao mực xào giòn Ngỡ ngàng phở trộn phố cổ làm váng sữa salat khoai tây gion bi thit ba chi rang mam tep ngon mon vit luoc Bùn bo huê thit chung mam tom chè bí đỏ Bun tom nuong ngon trung op la Dinh dưỡng bánh bông lan Bún thịt nướng bên bờ sông Hương SIÊU NGON chan gio bop thau dau bep Hung Thai Matcha Glaze Brownies thit heo ngâm nước mắm miến vịt kimbap chiên Kimbap chiên nóng giòn vành mũ muối hành Tôn cach nau gia cay gung Lưu luyến món cupcake la dua ngon gà rang gừng Hồng xiêm trái cây quý cho sức khỏe công thức kem que đậu xanh cach lam salad thit ga Cơm sen mẹo nấu mì quảng ngon hoc nấu ăn ngon mồng tơi đậu hủ chiên tho ham ruou vang ngon Những món quà vặt xếp hàng ăn ở Sài hat sen ham xuong Ä á ng Nam xao dua cai chua đậu hũ trứng cút Hến xào xúc bánh đa Ga ham sen cach lam che bavaria chanh day mat ong cải cuộn cà cà cua lột gà hầm oliu kho quet cach lam mut ca rot bánh rán nhân trứng lá hẹ bông lan dâu tây cac mon chay ngon gà rang lau tra sua công thức sách bò hấp gừng món ăn kiểu Mexico thịt heo xóc tỏi cÃƒÆ ri cÃƒÆ No salad dưa lam banh bôt lôc gà viên xốt cà Làm sao để sơ chế đồ khô ngon và ca bong lau súp gà xé nui Cứ kiệu gà hấp nấm trộn thịt rau ngót thịt vịt quay sốt quýt che bap bong cai xôi nếp cẩm trái cây